מאמן כושר גופני ובריאותי
מאמן כושר גופני ובריאות – בניית תוכנית אישית לשיפור הכושר הגופני ושיפור היכולות הספורטיביות הרלוונטיות למתאמן, חיזוק כח על ידי שימוש באביזרי כושר למיניהם בבית ובחוץ, חיזוק שרירי ליבה ויציבות, חיזוק יכולות אירוביות על פי העדפת המתאמן, הפחתת גורמי סיכון בריאותיים כגון סכרת והשמנת יתר הפחתה של מתח נפשי דיכאון וחרדה אצל ילדים ומבוגרים ובעיקר הקניה של אורח חיים בריא.
